衡阳市实验中学致2024届中考考生和家长的一封信

  亲爱的家长和同学们:

  你们好!

  首先感谢家长们多年来对学校工作的信任、支持和帮助。2024年初中学业水平考试(简称中考)将于6月18日—20日进行(6月18日-6月20日上午为九年级考试;6月20日下午为八年级地理、生物考试)。光阴荏苒,岁月如歌,多年耕耘,一朝收获。我们衷心祝愿所有同学能以积极的姿态、良好的心态、健康的状态步入考场,沉着应考,为自己的美好理想和父母的殷切期盼,交出一份满意的答卷。

  中考在即,我们特别提醒全体同学和家长注意以下事项:

  01 生活起居

  一、保持作息规律,睡眠充足

  1.不要熬夜,根据自身情况,制定符合自己的作息时间,保证充足的睡眠,以最佳状态迎接中考。

  2.睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩;睡前不要大量饮水,以免影响睡眠质量。

  二、帮助考生调整好心态

  1.考生切忌浮躁心理,要能坐得住。整理错题,翻看中考真题、模拟试题,保持手感和热度,复习一些记忆性的知识(浏览满分作文、理科类公式、时政等),不要太放松,切忌玩电子产品,也不要从事剧烈的体育运动。

  2.家长更要以平常心对待孩子的这次考试。随时关注孩子身体情况和精神状态,不传导压力,耐心细致做好孩子的心理疏导和情绪安抚工作。

  三、科学合理安排饮食

  1.考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变,应和平时保持一致,注意营养均衡,切不可偏食。清淡饮食,合理膳食。中考前后不聚会、不聚餐,尽量让考生在家中就餐。

  2.充足的水分可确保血液循环顺畅。不饮用一些含糖较高的饮料,多喝白开水。特别提醒考生在考试期间不要喝咖啡,以免过度兴奋,影响发挥。

  四、畅通家校联系

  考试期间确保家长通讯工具畅通,确保出现突发状况时孩子和老师能在第一时间与家长联系,及时关注学校和班主任发布的考试信息。


  02 考前准备

  五、考前准备及注意事项

  1.准备考试用具。

  准备好准考证,备足备好考试用具,请同学们保管好身份证、准考证(若准考证丢失,请及时联系班主任或带队老师)。自备书写用0.5mm黑色签字笔(两支以上)、考试专用涂卡笔或2B铅笔(所有学科考试都需要2B铅笔答选择题)、橡皮、削笔刀等文具。


  03 沉着应考

  六、考试当天需要注意事项

  1.请在考试前30分钟一定到达相应考场门口,注意把握路上时间(具体时间以班主任和带队老师通知为准)。注意来回交通安全。

  2.出门带好身份证、考试准考证、透明袋【带2B铅笔或考试专用涂卡笔、书写用0.5mm黑色签字笔(两支以上)、橡皮;直尺、圆规、三角板、削笔刀等】,透明水杯等。

  3.严禁携带各种通讯工具(如无线耳机、移动电话及其他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放设备和涂改液、修正带、胶带、手表、手机、书籍簿本、背包等物品进入考场。水杯、矿泉水、墨水等容易倾洒的物品不能放在课桌上。

  4.注意学生外出考试的形象:不要穿校服参加考试。不要着奇装异服,不穿拖鞋。关注最新天气情况,注意防暑降温。

  5.家长陪伴孩子步行或选择私家车等交通工具,要保证学生路上的安全、保证到考点的时间。家长送考,做到即送即走,不要滞留聚集在考点周围。

  6.考试期间不要让学生独立外出吃饭,注意饮食安全。

  7.考试期间一定要保证一定睡眠和午休时间,请家长一定要提醒考生,不要睡过头,千万不能迟到。

  8.中考结束之前,不要对答案,以免影响下场考试。

  9.要诚信应考。认真阅读准考证背面的考生须知,遵守《考生守则》的各项考试要求,按监考指令应考和行动,不得有侥幸心理,全程视频监控记录考场一切行为。需要特别注意的是,考试过程中考生如携带手机等具有发送或者接收信息功能的设备,无论使用与否,均将认定为考试作弊。试题、答题卡、草稿纸等均属于涉考材料,不允许以任何形式拍照传出或带离考场。

  10.遵守考试时间。根据中考考试管理规定,考试开始15分钟后(外语科开考前15分钟即8:45分后),不允许迟到考生进入考点。考试期间考生不要提前交卷出场。

  11.进入考场,用好“领到答题卡”的考前10分钟,按要求迅速填涂姓名,考号等信息,明确选择题的“纵向”或“横向”顺序,确保选择题答案不错位;关注大题,小题的数量及相应的答题区域,确保不错位和在答题区域内答题。

  12.不得折叠、损毁、撕破答题卡;不得在答题卡(答卷)上穿孔、任意涂画或做任何标记。不得用规定以外的笔和纸答题。

  13.争取每科安排不少于10分钟的检查时间,力求会的不失误。实在不会的不空题。

  14.考试结束前15分钟,一定确保答案填涂到答题卡对应的位置。

  15.考场上有特殊情况,举手向监考老师寻求帮助。

  16.答题过程中先易后难,规范答题,书写及过程力求规范工整美观。

  17.听从指令停考离场。考试结束信号发出后,考生要立即停笔并停止答题,在监考员依序收齐答题卡、试卷、草稿纸后,按监考员的指令有序离场。离场时不得拥挤、打闹和逗留,保持人员合理间距。


  04 考后提醒

  七、中考后需注意问题

  1.知识改变命运,学习丰富人生。

  初中毕业学生还小,正是能静心学习的时候,不要早早的让孩子打工挣钱,在孩子身上的投入始终是一致的,上学投入的多后期投入就少,上学投入少后期投入必然多,但效果却相差很大,应多考虑学生的出路!

  2.中考后学生的放松往往出现许多问题。

  如:过度看电视,迷恋上网、沉迷手机,聚在一起吸烟饮酒等,既破坏了学生的作息习惯,对身体有害,对学生的品行也不利;而一些在外过夜,盲目交友的行为更会对学生造成人身伤害。这是我们每一位家长应注意的!

  3.加强安全引导,夏季来临,严防学生的溺水事件!

  不要让学生单独外出游玩,有时间家长不妨陪孩子一同外出,与孩子多沟通;不要让孩子私自下河下塘游泳、洗澡,不要让孩子骑摩托车、电动车外出;注意家庭中用电、用火、用气安全;严禁学生吸烟酗酒,严禁学生参与打架斗殴、赌博、迷信活动。

  4.引导学生收看知识、信息方面的电视节目。

  多看书,扩大知识面;适当的补习初中弱科,预习高中课程,及早与高中学习接轨。

  5.多与孩子交流,引导学生的言行。

  提高学生的品位和人格素养,多加强正面教育,使孩子成为正直的人。

  各位同学及家长,让我们共同努力,安全赴考,调整心态,从容应考,自觉抵制违纪作弊行为,诚信考试。

  时光匆匆,衷心感谢各位家长对学校工作的理解、支持和帮助,衷心祝福孩子们在中考中发挥出自己最好水平,考出最理想的成绩!

  请带着母校师生的关爱,奋战中考,扬帆远航!

  衡阳市实验中学

  2024年6月14日

  一审:杜   炜

  二审:梁   缓

  三审:邓立云  罗兵兵